最近、食事作りの負担感が減りました。自分が好きなものを食べる。これを決めてから、とても楽になりました。 食事作りは誰のためにしていますか?私は、長らく、家族のためでした。自分のため、でもあるんだけどそれは、「(自分も含めた家族の)健全な食生…
先日、なぜ私は旅行が好きなんだろう?と考えたときに、小さい頃みたテレビアニメを思い出した。「ニルスのふしぎな旅」だ。#13-16小山茉美Amazon
個人的なことだけれど、4月から生活が変わり、 コロナだから、という理由だけでなく、 以前より行動が制限されている。オンラインでいろんなことが学べるようになったから、 学びは続けているけれど。そんななか、月1のウォーキング講座に行っている。半年…
久々のブログです。11月から月2回、アサーティブやNVC(の共感トランプ)に触れるサークルをやっています。確認したところ、NVCについてはこのブログでは書いていませんでしたね(;^_^A ↓サブブログをご覧ください。 ameblo.jpNVC(非暴力・共感的コミュニケ…
コストコ でジャケ買いしてしまった。かわいい💕💕お元気ですか。私は元気です。
なんかまたモサモサしてきた。2年くらい前にかけて、 いろんなものの定番を決めたんだけど、 この2年で余計なことしてまた太らせてる気がする。とはいえ、定番も見直しは必要で。ライフスタイルが変われば、 しっくり来なくなることだってあるさ…好きな未来…
丁寧な暮らしのマストアイテム、鉄鍋。(フライパン)扱いが難しそうで、買うのを迷う人もいると思います。実際私も、 買ったはいいけど結局使いこなせず 処分したこともあります…が、数年前に導入したリバーライトは、 現在も錆びずに使えています。究極の鉄 …
第二波が怪しいですが、6月から学校が始まって、 通常運転になりました。前後して、 心塾のサポーターやアシスタントも終わったので、 いろいろ軽くなりました。コロナ騒ぎで約2ヶ月間、 仕事を休んで子供たちと家で過ごしましたが、 なかなかしんどかった…
※2年前に書いた記事で、 下書きに入っていたのをアップしています。~~ここから先日、面白い本を読みました。そのなかで紹介されていた本がまた面白かったので、紹介します。私とは何か――「個人」から「分人」へ (講談社現代新書)作者:平野 啓一郎発売日: 2…
息子の靴下やジーンズは、すぐに破れる。気に入ったのばかり履くから。小さくなったものもあるし、 新しいの買おうよ、 と言うんだけど、「いい!」と言って破れたまま履き続ける息子・・・さすがにかっこ悪いぜ・・・買い換えても、 小さめになったお気に入…
ホットケーキミックスが売り切れているみたいですね。家にいるとねぇ… いろいろ食べたがりますよね。確かにホットケーキミックスはいろいろ使えるなぁ。 うちはもっと簡単で、 手作り気分を味わえるものを、おやつにしてます。それはポップコーン。 豆(?)…
2年半ほど前に片づけて、 子供部屋として使えるようにした部屋。片づけたときの記事。 【物置部屋】家具は適材適所に!配置換えで床が増えた!ビフォーアフター公開! - 問う、暮らす。~幸せに生きるための対話と片づけ。ライフオーガナイザーつばめのブロ…
在宅してるといろんなことがありますね。 娘(4歳)に、やられました。 「おかあさぁん・・・ごめんなさぁい・・・」 (ノД`)・゜・。と言われたので、許すけどさ(笑) いい機会なので、 全部出して、収納しなおすことに。片づけのキホンですね。
この休み(緊急事態自粛)中の目標をいくつか設定しました。おうちをオーガナイズするやつですよ。ここを整えていく、って 具体的な目標はいくつかあるんだけど、それより大事かもしれないのが、イメージング。 私のイメージは、この休みがあけたら、 部屋と…
今年2回目の更新!?((((;゚Д゚)))))))アメブロ ばっかりやってました。最近の記事。 私たちはなぜ仲が良いのか 1 | 問う、暮らす。~幸せに生きるための対話 コロナの影響で、我が家も自宅待機。今の時点で緊急事態宣言は出ていませんが、 いずれそうなるだ…
2020年、あけましておめでとうございます。昨年はあまり更新しなかったこのブログですが、 今年もボチボチやっていきますので、よろしくお願いします(^^) ちょっとやってみたいことがあって、新年早々、仲間に協力してもらって、 プチセッションをさせてもら…
ひとり読書会、始めました。課題図書はこちら。第四の生き方―「自分」を生かすアサーティブネス作者:アン ディクソン出版社/メーカー: つげ書房新社発売日: 1998/10メディア: 単行本いよいよ最終章です。この章では、 アサーティブトレーニングに対するよく…
ひとり読書会、始めました。課題図書はこちら。第四の生き方―「自分」を生かすアサーティブネス作者:アン ディクソン出版社/メーカー: つげ書房新社発売日: 1998/10メディア: 単行本1か月くらいかけて、 全19章を読んでいきます。今日は、第18章を読んで感じ…
ひとり読書会、始めました。課題図書はこちら。第四の生き方―「自分」を生かすアサーティブネス作者:アン ディクソン出版社/メーカー: つげ書房新社発売日: 1998/10メディア: 単行本1か月くらいかけて、 全19章を読んでいきます。今日は、第17章を読んで感じ…
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ひとり読書会、始めました。課題図書はこちら。第四の生き方―「自分」を生かすアサーティブネス作者: アンディクソン,Anne Dickson,竹沢昌子,小野あかね出版社/メーカー: つげ書房新社発売日: 1998/10メディア: 単行本購入: 4人 クリック: 4回この商品を含む…
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