食事作りの負担感が減った話

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最近、食事作りの負担感が減りました。

自分が好きなものを食べる。

これを決めてから、とても楽になりました。


食事作りは誰のためにしていますか?

私は、長らく、家族のためでした。

自分のため、でもあるんだけどそれは、

「(自分も含めた家族の)健全な食生活のため」

であり、

自炊(?)を維持するために「楽に作れるもの」であり、

必ずしも「食べたいもの」を食べてはいませんでした。

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どんな私がきれいだろうか?

個人的なことだけれど、

4月から生活が変わり、
コロナだから、という理由だけでなく、
以前より行動が制限されている。

オンラインでいろんなことが学べるようになったから、
学びは続けているけれど。

そんななか、月1のウォーキング講座に行っている。

半年のクラスで、来月で終わり。

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