今年最後の挑戦。100日オーガナイズに取り組んでいます。
▼こんな挑戦です。
今年中にスッキリするラストチャンス！100日オーガナイズで心を整える種をまく。 - まいにち暮らし、ときどき冒険
▼100日オーガナイズの課題まとめはこちら。
【まとめ】100日オーガナイズ（好きなとこからどーぞ） | トトノエル 浜松
１日に１つ、課題があるのですが、好きなところからやってOK。
順番にやれば、10日ごとに考えるワークがあるそうです。
今回取り組んだのは、20日目の課題。
考える系のワークの回です。
20日目：一日の中で必ずしたいこと ３つ
３つか・・・
いきなりは思いつかないので、とにかく書き出してみました。
最初は具体的に挙げたけど、はた、と思って、
後半はちょっと抽象的な言葉にしてみました。
１ 心と身体をスッキリさせること
いろいろあるけど、つまりこういうことなのかなと。
具体的には
- 運動をする
- モーニングページ
- 考えをまとめる
- ブログを書く
２ 未来のためのこと
具体的には
- 本を読む
- 手帳を書く、見直す
- 家計簿をつける
- ブログを書く
３ 家族を喜ばせること
具体的には
- 料理を作る
- 家族と話す
- 子供たちと向き合って話す、遊ぶ
まとめ
書いたこと全部網羅(笑)
でも、この３項目から具体的な行動をひとつずつ選べばいい。
例えば今日は、
１運動する 2手帳を見直す 3子供たちと遊ぶ
とか。
全部できたら素晴らしいけど・・・どれかひとつでもできたら、マル。
そう思えば少し、心が楽かな？
早起きできた時はモーニングページと運動の両方できるけど、
両方できるっていうだけですごいのかも。
