ライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」

シンプルに、暮らしと私をととのえる。ライフオーガナイザー®として家事・こども・時間について考え実践しています。

始めて10か月で初めてできた!

ライフオーガナイザー2級の資格を手掛かりに、

家事が苦手な自分のオーガナイズを目指しています。

まめ です (^_^)

 

今年の1月から、ピラティスをやっています。

40分のユルいクラスですが、少人数で、子連れOKなので、続いています。

最近やる気が出てきて、子連れNGのクラスにも出てみたり。

とはいっても、週に1回程度です。

 

寝た状態から上半身を起こすというのが全然できなかったのですが、

ピラティス始めて10か月、なんと、できました!

 

地道に続けて結果が出ると、嬉しい!

 

日々のダイエットタスクとしては、

  • バランスボール 15分
  • プランク 60秒
  • ストレッチ
  • マッサージ

と、そんなに多くないのですが、なかなか毎日できません。

夏は頑張ってやっていたんだけど、時間の使い方が片付けにシフトしてしまって、なかなかできなくなっています。

また改めて、気合を入れなおして頑張ります。

目標は・・・春までに5キロ減!(言ってもうた・・・!)

 

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