今年の1月から、ピラティスをやっています。 40分のユルいクラスですが、少人数で、子連れOKなので、続いています。 最近やる気が出てきて、子連れNGのクラスにも出てみたり。 とはいっても、週に１回程度です。 寝た状態から上半身を起こすというのが全然で…