【連載】第四の生き方＜2＞～あなたなりのアサーティブネスを - 問う、暮らす。～幸せに生きるための対話

ひとり読書会、始めました。

課題図書はこちら。

1か月くらいかけて、
全19章を読んでいきます。

今日は、第2章を読んで感じたこと。

アサーティブに、
言いたいことを言う女性って。

どんな人を思い浮かべるだろう？

ドクターXの大門未知子とか？

同期のサクラの北野桜とか？

田嶋陽子先生とか？

有名人でなくても、
身の回りに素敵な先輩がいるかもしれない。

そんなロールモデルがいるのは素敵だ。

でも、私が同じようにできるか？
と考えてしまうと、なかなかできない。

アサーティブの模範となるような女性像を頭に描くよりも、あなたが自分の人生でどうアサーティブにふるまえるかを考えてみよう。
「第四の生き方」　P27より

アサーティブは、
自分の思いをさわやかに伝える方法であって、

自分の我を通して、
思い通りの結果をえるためのものではない。

勝ち負けを決めるためのものではなく、
対等であろうとするコミュニケーションの方法。

誰かのようになるためでも、
何かに挑んで勝利を勝ち取るためのものでもない。

さあ、私にできることは、何だろうか？