冷蔵庫・野菜室のトレイは必要なのか？

#1日1オーガナイズ

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で、最近やったのは、こちら。

今日のオーガナイズは冷蔵庫。野菜室からトレイを外してみた。#最適ライフ #1日1オーガナイズ pic.twitter.com/3X3WqZdp8C

— 上機嫌な私を生きる◎つばめ (@tsubame_go) July 11, 2018

質問されただけなのにイラついてチャンスさえ逃した話

ばんちゃんの心塾で、

「質問されただけなのにイラっとくる」

という話が出ました。

で、自分の過去のことを思い出したので、
ちょっと振り返ってみます。

大学１年の頃、
新宿の喫茶店でバイトしていたときの話です。

▼場所はアルタの裏らへんだった気がする

ワインを飲んで意識を緩める実験をしてみた

日々上機嫌でいたいものですが、
いろいろあって難しいです。

いろいろって・・・私の場合

睡眠の状況（時間、眠りの深さ）とか？
天気（低気圧）とか？
生理前とか？

気になることがあるとか、
試験が近いとか、
やりたいことができていないとか。

そうなると、
子供に対して言い方がキツくなったり、
別の日ならやってあげないこともないことでも
やってあげるのが億劫になってしまい、
拒否したらギャーギャー言われて
さらにイライラしたりとか。

まぁいろいろありますね。

で、久しぶりにワインを飲んだんです。

そしたらなんか、すごい楽しくなっちゃって。