新年初チャレンジ。モニターセッション３連続！

2020年、あけましておめでとうございます。

昨年はあまり更新しなかったこのブログですが、
今年もボチボチやっていきますので、

よろしくお願いします(^^)
　

ちょっとやってみたいことがあって、

新年早々、仲間に協力してもらって、
プチセッションをさせてもらいました。

ひとり１時間ずつ、３人連続で！

【連載】第四の生き方＜19＞～さいごに

ひとり読書会、始めました。

課題図書はこちら。

第四の生き方―「自分」を生かすアサーティブネス

いよいよ最終章です。

この章では、
アサーティブトレーニングに対するよくある批判を取り上げて解説している。

けど、まぁ最終回ということで、
あんまり関係ない話をします。

【連載】第四の生き方＜18＞～変わっていく私を受け止める

ひとり読書会、始めました。

課題図書はこちら。

第四の生き方―「自分」を生かすアサーティブネス

1か月くらいかけて、
全19章を読んでいきます。

今日は、第18章を読んで感じたこと。