【NVC】共感トランプでモヤモヤを見える化

久々のブログです。

11月から月2回、アサーティブやNVC(の共感トランプ)に触れるサークルをやっています。

確認したところ、NVCについてはこのブログでは書いていませんでしたね(;^_^A
↓サブブログをご覧ください。
ameblo.jp

NVC(非暴力・共感的コミュニケーション)の本はこちら↓

  • サークルでやっていること、やりたいこと
  • 共感トランプで扱ったこと
  • 感情のカード、ニーズのカード
  • ペアにしたら文章に
  • 感じたこと
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化粧品の引き出しを整理(ビフォーアフターあり)

なんかまたモサモサしてきた。

2年くらい前にかけて、
いろんなものの定番を決めたんだけど、
この2年で余計なことしてまた太らせてる気がする。

とはいえ、定番も見直しは必要で。

ライフスタイルが変われば、
しっくり来なくなることだってあるさ…

好きな未来像や
今の心地よさに合わせて
また絞っていけばいいよ。

というわけで、
洗面台横の引き出しを整理しました。

  • 化粧品の収納場所
  • 再収納後
  • 処分したもの
  • 3年前とのビフォーアフター
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