ひとり読書会、始めました。課題図書はこちら。第四の生き方―「自分」を生かすアサーティブネス作者: アンディクソン,Anne Dickson,竹沢昌子,小野あかね出版社/メーカー: つげ書房新社発売日: 1998/10メディア: 単行本購入: 4人 クリック: 4回この商品を含む…
ひとり読書会、始めました。課題図書はこちら。第四の生き方―「自分」を生かすアサーティブネス作者:アン ディクソン出版社/メーカー: つげ書房新社発売日: 1998/10メディア: 単行本1か月くらいかけて、 全19章を読んでいきます。今日は、第4章を読んで感じ…
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読みたい本がありまして。少しずつ読みながら 同時にアウトプットしてみようかなと。課題図書はこちら。第四の生き方―「自分」を生かすアサーティブネス作者: アンディクソン,Anne Dickson,竹沢昌子,小野あかね出版社/メーカー: つげ書房新社発売日: 1998/10…
久々に家事のこと。カーテンの洗濯をしました。
今年１年、いろいろありました。計画通りじゃ、全然、なかった(;^_^Aそれでも、 今の私から繋がっている第一歩を踏み出せそう。とてもワクワクしています。 昨年から、名古屋のセラピスト、 阪東朝康さん（ばんちゃん）の心塾で学んでいました。そのばんちゃ…
2020年から、ジブン手帳を始めた。過去のジブンに起きた出来事などを 振り返るページがあって、あまり思い出せないけど、 入学進学などわかりやすいのだけ記入した。 私の小学校時代はいい思い出がないのだが、小2のときの担任の先生が、 ものすごくよかった…
2020年の手帳をちょっとずつ紹介。基本は、 ・バーチカル ・ホリゾンタルレフト ・ノート です。 ホリゾンタルレフトは、 トラベラーズノートを使うことにしました。縦長のタイプ。トラベラーズノート 手帳 リフィル 2019年 A5スリム ウィークリー 14395006 …
無印良品のボディタオルを愛用しています。へたってきたので、更新しました。
新年から、星ダイアリーを始めた。2019年の星ダイアリーは、ホリゾンタルレフトタイプ。左のウィークリーに、4行くらいの日記を書く。右側には、その週の星の動きからトピックを拾って書く。逆算手帳の年間スケジュールを眺めつつ、なんとなくこんな週だね。…
運動会の代休だったので、 息子とライオンキングを観に行ってきた。映画の感想としては・・・なんか動物がリアルすぎて、 そういう感じの映画になってたわーーー！！本当に動物が喋ってるみたい！ 本物の動物が戦ってるみたい！ 本物みたいな迫力！！！ドー…
ひさびさに思い悩むことがあり、 モヤモヤしていました。 そんな時に読んだ本。無意識さんに任せればうまくいく (PHP文庫)作者: 大嶋信頼出版社/メーカー: PHP研究所発売日: 2017/12/01メディア: 文庫この商品を含むブログを見るなかなか面白かった！！
先日卒業した心塾。名古屋9期のサポーターになりました。1年間、 幸せになる考え方について学ぶ皆さんの サポートをしながら、 私自身もステップアップしていきたいです。 その中で 「MD」って何ですか？ という質問があったので書いてみますね。 MD とは MD…
自分を知るためのツールっていろいろありますね。ストレングスファインダーもその１つ。私は特に、「弱み」と思っていたことが「強み」になるんだ！と感じられて、 このストレングスファインダーに救われました。弱みを受け入れることができたし、 発想や視…
私が通っている、幸福力UP心塾。名古屋の人気カウンセラー・セラピスト、 ばんちゃんこと阪東朝康さんによる セラピスト養成講座です。昨年の５月から通い始めて、 もう残すところ数回になりました。 私は名古屋8期生ですが、次の５月からスタートする 名古…
４月から新生活！という方も多いと思います。我が家は長男が小学校に上がります。ゆるゆると模様替えなどをしてきましたが、 ラストスパート？ まぁとにかく、
いくつかの項目について、 自分の価値観を10個くらい書き出して、 優先順位をつけておく。そうして把握しておくと、 なにか決めるときに決めやすい。なかなか自分で決められない人のための「決める」技術作者: 柳生雄寛出版社/メーカー: ディスカヴァー・ト…
最近Twitterで燃えている、 えらいてんちょう（@eraitencho）さんの本を読みました。しょぼい起業で生きていく作者: えらいてんちょう出版社/メーカー: イースト・プレス発売日: 2018/12/16メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見るで、…
最近、私の中でホットな「グラフィックレコーディング」 略してグラレコ。Facebookでもよくシェアを見かけます。朝活サロンで一緒だった、 かりんさんも「図解スト」として活動中だし！▼ステキな図解～【2019年最新！SNS発信のトリセツ】最近note増えた？you…
当たり前、と思っていることを「本当にそうなのか？」と問うとけっこう思いもよらないことに行きあたったりする。 世の中の常識に対して問うてもいいけど、 自分自身に問いかけてもいい。 例えば「私はひとりでいるのが好き」と思っているとして。 「本当に…
あっという間に年末。いろんな人の振り返り記事を読んで、 ハァ、私はどうだったろう・・・と。 学んだ一年 片づけ 時間の使いかた 新たな出会い まとめ
３歳娘が描いた、バイキンマン。ぷぷぷ。ちょっとヒゲが多すぎるんじゃないかい？そんなにヒゲのイメージ強いのか？ ちゃんと、つの２本あるし 目や鼻、ほっぺもある。 ずっと殴り書きだったけど 最近「絵」を描くようになってきた。おもしろい。
今年度中に50冊！積読解消を目指して読んでます。この本を読みました。「言葉にできる」は武器になる。作者: 梅田悟司出版社/メーカー: 日本経済新聞出版社発売日: 2016/08/26メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログ (9件) を見る 概要 内な…
無印良品のパイン材ユニットシェルフで、 子供用ワードローブを作りました。▼ビフォー 現状 ワードローブバー 子供用ワードローブ まとめ
某ブロガーが 「ブログは稼げない」って言ってから ブログ人口が激減したのか、はたまた 「ミニマリストブーム」が本格的に終わって ミニマリストのブログ離脱が激しいのか、おかげさまで ブログのランキングが上がってきました。（すべて他力 笑） とにかく…
手帳で試行錯誤していたら、おもしろい手帳をみつけた。1マイ手帳 | カンミ堂Googleカレンダーを読み込み、 1週間分をA4のバーチカル手帳風の フォーマットで印刷できる。▼印刷してみた こんな人におすすめ 使ってみて カンミ堂について
年末だから、片づけ片づけ。 捨ててるだけじゃんｗまぁそう言わず。 ▼今日の捨て
年末だから、片づけ、片づけ。 今日は、これを捨てた。家具をつっぱるやつ。 捨てずにいた経緯 捨てる決意をした経緯 これだけの空間 まとめ
