ライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」

シンプルに、暮らしと私をととのえる。ライフオーガナイザー®として家事・こども・時間について考え実践しています。

心の片づけ

M-cafe読書会、2回目。心のモデルルームとは?

「しなやかに生きる心の片づけ」を読む読書会、M-cafe。2回目に参加してきました。▼前回の記事 M-cafe読書会に行ってきました。「しなかやに生きる心の片づけ」 - ライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」▼ご興味のあるかたはこちらもご覧ください…

【本】いつも怒っている人もうまく怒れない人も 図解アンガーマネジメント

実はこの記事、 前回アップした選択理論の本を読む前に 書いたものです。▼前回の記事 【本】初めての選択理論・人間関係をしなやかにするたったひとつのルール - ライフオーガナイザーつばめの「片づけ実践日記」 そのため、前後しますが、お許しください。 …

【本】初めての選択理論・人間関係をしなやかにするたったひとつのルール

昨年、選択理論に出会いました。人間関係をしなやかにする たったひとつのルール はじめての選択理論作者: 渡辺 奈都子出版社/メーカー: ディスカヴァー・トゥエンティワン発売日: 2012/12/26メディア: 単行本(ソフトカバー) クリック: 6回この商品を含む…

2018年のテーマは「バランス」

あけましておめでとうございます。昨年は、ブログを通してたくさんの方と出会いがありました。また、資格を取得したことで、 リアルでも新しい仲間たちとつながることができました。昨日、この1年でできたことを振り返ったけど、 大きな変化は、 これまで知…

M-cafe読書会に行ってきました。「しなかやに生きる心の片づけ」

ライフオーガナイズには、心のお片づけを扱う 「メンタルオーガナイズ」というジャンルがあり、 心のお片づけセッションを行える 「メンタルオーガナイザー」という上位の資格があります。 メンタルオーガナイザーが主催する M-cafe という読書会に参加して…

【心のオーガナイズ】出来事のとらえ方を変えてラクになる ~S先生と私の出来事

吉野源三郎の「君たちはどう生きるか」。学生時代に岩波文庫を読みましたが、 子育てするにあたり再読したいな、と思っていたところ、 漫画版が最近出されたので、買いました。 漫画なら、もっと早い時期に子供にも読んでもらえるかな、とも思って。漫画 君…

「ゼロ秒思考」と「エッセンシャル思考」で最も重要なことにすぐ行動に移せるようになりたい。

ゼロ秒思考と、その続編であるゼロ秒思考[行動編]を読みました。ざっくりいうと、思考を整理するためのメモ術に関する本。 著者は、マッキンゼー出身の赤羽雄二さんです。 読もうと思ったきっかけ メモ術を実践してみて 「行動編」について エッセンシャル…

【片づけヒント】散らかったモノと一緒に溜まっているのは「迷い」。

部屋の中で、どうしても散らかってしまう場所がありませんか?▼3か月かけてキレイにしたキャビネットの片付け前 どうしても散らかってしまう場所。 ここには、モノと一緒に溜まっているものがあります。それは「迷い」です。 モノと一緒に溜まる「迷い」 片…

子育て本から見えた、コントロールされるのが大嫌いな私。

先日、SNSで流れてきた記事を読んで、こんなことをつぶやきました。 この記事の、最後の段落がどうしてもダメ。この方の本を読んだときに感じた違和感と同じ感じ。がんばっても成績が悪かった子が伸びたワケとは?【花まる学習会】 https://t.co/ATDdPJ15LH …

【100日オーガナイズ】1日の中で必ずやりたいことを考えたら、OKのハードルが下がった。

今年最後の挑戦。100日オーガナイズに取り組んでいます。 ▼こんな挑戦です。今年中にスッキリするラストチャンス!100日オーガナイズで心を整える種をまく。 - まいにち暮らし、ときどき冒険 ▼100日オーガナイズの課題まとめはこちら。【まとめ】100日オーガ…

久々の大失敗。予定がスッポリ抜け落ちる失敗の傾向と対策。

手帳のことを書いていたくせに、先週やらかしてしまいました。 予定がすっぽりアタマから抜け、子供の習い事をブッチしてしまったのです・・・。 先生に、子供に、平謝り。 気を付けているつもりなのですが、 実はこういうこと、たびたびあるのです。 特に産…

【断捨離】日記を書かなきゃ、という思いを捨てる。5年日記の新たな使い道は?

2018年の手帳が続々と発売されていますが・・・ 私はまだ、手帳類の使い方を試行錯誤中・・・ 過去の記事を探したら、こんなことを書いていました。 www.tsubame-go.com そう、今年は買わないで過ごすつもりだったんです。 でも、目標管理には手帳が必要、っ…

アラフォーの同窓会。行く?行かない? 今が大事な私の選択。

つばめです。 学生時代のサークルの同窓会をするので参加するか? と連絡がありました。 同じ時期を過ごした人たちの集まりで、知らない年代の人とかは来ないやつです。 10分ほど考え・・・いろいろ思うところがあったので、まとめてみました。 同窓会に行く…