4月から始めている身体の断捨離。 本気ダイエットだったため、ずーっと避けていたモノを導入してみました。 www.tsubame-go.com そう、プロテインです。 タンパク質なので、運動したあとに飲むと効率よく筋肉が作られるとか。 でもこのたび断捨離しました。…